こんにちは
まみっちです。
今日もお金持ちに猫背はいないの続きです。
胸を広げて鎖骨を開いたら
あなたもお金持ち
はいーー
はいーー
突然ですが
あなたの靴の裏の様子はどうですか
そう踵の外側から減っていたりしてませんか
靴の様子から
あなたの体重がかかるところが
わかります。
体重がかかるところから
減っていますね〜
からだの癖がわかります。
からだの使い方がわかりますね
からだが歪みがわかります。
歪みが出ると筋肉もアンバランスになっちゃう
はぁ〜い 代謝が悪いくなりますね〜
そこで あなたのバランスを
ニュートラルな状態に
戻し 立つことからはじめます。
立つことができたら 歩いてください
そして走れるようになり
色々な運動したり
パホーマンスをあげていきましょう。
私のレッスンは先ずはどうやって立つてますか
座ってますかから
初めていきます。
日常生活の中で意識をして頂きたい事を
お伝えしていきます。
出来る事をレッスンしますので
辛いやしんどいがないから
簡単 簡単なんです。
レッスンでは
手や脚・カラダのねじれを取っていきます。
使われていなかった筋肉を目覚めさせていきます。
カラダ全体が繋がりやすくなります。
なのでカラダの軸がしっかりしてくるんです
東京レッスン開催情報
４月20日（金）10:30~12:00（東京都内・お申込みの方へおしらせします）
４月21日（土）10:30~12:00（東京都内・お申込みの方へおしらせします）
2月23日（金）10:30~12:00（東京都内・お申込みの方へおしらせします）
＊上記日程以外でもレッスン受付中。
お気軽にお問い合わせください。
お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/fgen/S79696434/
