今日は鳥胸肉が１００グラムが ３５円の大特価だったので 大量買いしました(笑)
安いわ＼(^O^)／
今日の夕食は このやっすい胸肉に塩を擦り込み、炊飯器にお米と一緒に炊きます！！！
な～んと、蒸し鳥の完成です(笑)
お野菜を下に敷き 蒸し鳥を薄くスライスして、お好みのドレッシングをかけて
＼(^O^)／
一品出来上がり！
炊飯器のご飯は 鳥肉の旨味が付いてるので、塩やバジル、パセリを入れ混ぜ混ぜ
イタリアンなご飯になりました。
超簡単で安いわ！！
大量買いした残りの胸肉は 薄切りして、
これがポイント
★塩
★砂糖
★ヨーグルト
★水
★すりおろしニンニク
に漬けて冷凍庫へ。
お次は、
プラス、カレー粉も入れ、冷凍庫へ。
ヨーグルトで冷凍する事で、胸肉がジューシーになります！
次に使う時は、唐揚げやフライ、チキン南蛮、色々使えます。
ヨーグルトで冷凍 オススメです！
ヨーグルトの味は、全くしません！！
安いわ＼(^O^)／
今日の夕食は このやっすい胸肉に塩を擦り込み、炊飯器にお米と一緒に炊きます！！！
な～んと、蒸し鳥の完成です(笑)
お野菜を下に敷き 蒸し鳥を薄くスライスして、お好みのドレッシングをかけて
＼(^O^)／
一品出来上がり！
炊飯器のご飯は 鳥肉の旨味が付いてるので、塩やバジル、パセリを入れ混ぜ混ぜ
イタリアンなご飯になりました。
超簡単で安いわ！！
大量買いした残りの胸肉は 薄切りして、
これがポイント
★塩
★砂糖
★ヨーグルト
★水
★すりおろしニンニク
に漬けて冷凍庫へ。
お次は、
プラス、カレー粉も入れ、冷凍庫へ。
ヨーグルトで冷凍する事で、胸肉がジューシーになります！
次に使う時は、唐揚げやフライ、チキン南蛮、色々使えます。
ヨーグルトで冷凍 オススメです！
ヨーグルトの味は、全くしません！！