今日は鳥胸肉が100グラムが 35円の大特価だったので 大量買いしました(笑)
安いわ\(^O^)/
今日の夕食は このやっすい胸肉に塩を擦り込み、炊飯器にお米と一緒に炊きます!!!
な~んと、蒸し鳥の完成です(笑)
お野菜を下に敷き 蒸し鳥を薄くスライスして、お好みのドレッシングをかけて
\(^O^)/
一品出来上がり!
炊飯器のご飯は 鳥肉の旨味が付いてるので、塩やバジル、パセリを入れ混ぜ混ぜ
イタリアンなご飯になりました。
超簡単で安いわ!!
大量買いした残りの胸肉は 薄切りして、
これがポイント
★塩
★砂糖
★ヨーグルト
★水
★すりおろしニンニク
に漬けて冷凍庫へ。
お次は、
プラス、カレー粉も入れ、冷凍庫へ。
ヨーグルトで冷凍する事で、胸肉がジューシーになります!
次に使う時は、唐揚げやフライ、チキン南蛮、色々使えます。
ヨーグルトで冷凍 オススメです!
ヨーグルトの味は、全くしません!!
安いわ\(^O^)/
今日の夕食は このやっすい胸肉に塩を擦り込み、炊飯器にお米と一緒に炊きます!!!
な~んと、蒸し鳥の完成です(笑)
お野菜を下に敷き 蒸し鳥を薄くスライスして、お好みのドレッシングをかけて
\(^O^)/
一品出来上がり!
炊飯器のご飯は 鳥肉の旨味が付いてるので、塩やバジル、パセリを入れ混ぜ混ぜ
イタリアンなご飯になりました。
超簡単で安いわ!!
大量買いした残りの胸肉は 薄切りして、
これがポイント
★塩
★砂糖
★ヨーグルト
★水
★すりおろしニンニク
に漬けて冷凍庫へ。
お次は、
プラス、カレー粉も入れ、冷凍庫へ。
ヨーグルトで冷凍する事で、胸肉がジューシーになります!
次に使う時は、唐揚げやフライ、チキン南蛮、色々使えます。
ヨーグルトで冷凍 オススメです!
ヨーグルトの味は、全くしません!!