*夜ごはん*

冷しゃぶサラダ

なすの照り焼き

たこきゅう

今日は暑かったですね。

できるだけ火を使いたくない

季節になりました。

お味噌汁も飲む気がせず。。

冷しゃぶサラダは

みょうが、大葉、黒ごま、小ねぎと

薬味をたくさんのせて

ポン酢でさっぱりと。

この一週間

ありえないくらいの残業三昧で

まともに夜ごはんを食べていなかったので

今日は日曜日ですが

8時間ダイエットはお休み(⁎˃ᴗ˂⁎)