*2日目* | ♡まみ日記♡

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フルタイムで働く兼業主婦です。食べることが大好きな夫婦と豆柴との日常を綴った記録です(﹡ˆᴗˆ﹡)♡

ファスティング2日目。


photo:01


お水と野菜ジュースを飲んで
過ごしました。

野菜ジュースは
時間をあけて3杯ほど。

もう野菜ジュースが
びっくりするぐらい
おいしく感じました♡



もともと
食べることが大好きで
自他ともに認める
食いしんぼうなわたし。

でも、意外と平気で
そんなに辛くなかったです。

お腹が空いて空いて
どうしようもないこともなく
夜もしっかり寝れました。




ただ、血糖値不足で
頭痛がしたのと
とにかく寒いのと。。

これも好転反応なんだとか。

黒糖を少しだけなめて
がんばりました。

ごはんを食べないから
動く元気が出ず
ずっとごろごろしていました。




あと、とにかくひま。

食べないということは
お料理もしないということ。

時間がたっぷり
ありあまるほどでした。



明日はまた五分粥を食べて
少しずつ普通の食事に
戻していく予定です。


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