今を楽しむ

お客様からいただきました😌❤


この時期にしかとれない

旬な食材🌽


とってもみずみずしい香りが照れ✨


やっぱり
グリル焼きがいちばん🎵

もちろん栄養いっぱいの【ひげ】も❤

焦げないようにホールドして😌


椎茸には【おかかしょうが】
切干大根とささみ　大豆のサラダ🥗

たんぱく質　食物繊維もたくさん

しっかり　ゆっくり　よく噛んで
毎日のお食事　楽しみましょ😊

体内ケア
若返りの秘訣です❤