スマホ壊したので保険使ってみた。

先日スマホを壊してしまいました。

幸い保険には加入していたので早速修理の手続きのため電話してみた。

その時の電話のやり取り

※オペ（オペレータ）

mame:スマホ落として壊してしまいました。

オペ：それではお客様の確認を

その後確認作業・・・

オペ：それでは壊れたスマホのＩＭＥＩ番号を教えてください。

mame:ＩＭＥＩ番号？？　知らん。

mame:ＩＭＥＩ番号って何ですか？

オペ：スマホの個体ナンバーです。お客様の場合箱に貼ってあるシールに記載ありますよ。

mame:スマホの箱？　やば・・どこやったろうか。

オペ：これ分からないと修理手続き出来ません。

オペ：あと保証書か購入時の明細書も必要ですよ。

mame:やば・・これもどこやったかわからん。

こう言われては箱を探すしかない。

一旦電話を切って箱を探すことにした。

もともとmameはパソコンパーツとか買う機会が多かったので購入した空箱と購入明細や保障書は必ず保管する習慣があり簡単にポイするとか考えにくい。

早速あちこち探しまわってやっと空き箱を発見しました。

空き箱の側面にＩＭＥＩ番号が、あと購入明細も箱に入ってました。

さそっく電話再開。

meme:ＩＭＥＩ番号と購入明細みつけましたよ。

オペ：承知しました。それでは壊れたスマホを送って下さい。

なんとか一件落着で今は新しいスマホ来るの待ってます。

なお今回費用は発生しませんでした。

ドコモ時代に一度スマホを壊したことがありました。

その時はショップにスマホ持って行っただけで何の苦労もなく新しいのに交換出来ました。

その時のイメージがあったので今回もそんな感じかと思ったら結構ヤバかったです。

皆さんも格安スマホで購入した際は箱と購入明細はちゃんと保管しておいた方が良いですよ。

スマホ壊したので予備で中古スマホを買ってみた。

先日２泊３日で山登りの最中、誤ってスマホを持ったまま転んでしまった。

転んだ際に液晶を地面に押し付けてしまったので当然液晶は割れて画面がほぼ真っ黒。

でもって勝手に動きまくりの状態。こうなると全く使えない。

転んで痛かったよりスマホ壊した方が痛かった。

ＧＰＳが使えない。

家族向けの位置情報が止まったまま。

家族からの電話も出られない。

幸い宿泊した山小屋で電話借りられたのでかみさんに連絡。

思った通り警察に連絡しようか迷っていたようだった。

これに懲りたのと新しいスマホ来るまで一か月弱かかるかもと言われたこともあり

中古スマホを買うことにした。

もう一台あれば登山中に壊れても安心ですしね。

購入条件としては

・simフリーである（格安なのでこれでないと使えない）

・Androidバージョン７以上（ネット閲覧やＤＬしたアプリが使えるか考えて）

※これぐらいしか思いつかなかった。

オクを見てみると京セラ DIGNO Jというのが１５００円で売ってたので早速ポチって見た。

購入条件はクリヤ、ただしこの機種はソフトバンク仕様だということ。

この時はこの仕様はあまり深く考えなかった。

ディスプレイに擦り傷や裏面の塗装剥がれ等かなり使い込まれた感じだけど

使うのには支障はない。

後で調べていくと「周波数帯」というのがあってこれが厄介だというのがわかった。

どういうことかというと

・mameの契約キャリアの周波数帯（ドコモ系列）

2.0GHz B1,1.7GHz B3,800Mhz B19

・DIGNO Jの対応周波数帯（ソフトバンク）

2.0GHz B1,1.7GHz B3,900Mhz B8

３つの周波数帯の内、２つは一致、一つは不一致になる。

当然不一致の周波数帯は使えない。

各周波数の特性は

2.0GHz ,1.7GHz ：エリアは平地の生活範囲内、山間部は入らないかも。

800Mhz：エリアは広い、山間部も入りやすい。

こんな感じ。

なのでこのスマホをドコモ回線で使うと平地の生活範囲では使えるけど登山等では電波が届きにくいから使えない。

こんな感じになるようです。

購入の際はこのスマホはどこの大手キャリアの周波数帯に対応してるか確認した方が良いですよ。

最初からsimフリー対応のスマホはほぼどの周波数帯にも対応してると思われます。

この中古スマホ今のところ生活範囲で使っているけど支障なく使えてます。

なお壊れたスマホは保険入ってたので新品で届く予定です。

コロナ太りの解消（とりあえず体重４ｋｇ減らせた）

９月から半年間休会していたスポーツクラブに通い始めました。

早速体重計に乗ってみると

「73.8ｋｇ」

最近のお腹の膨らみ具合から太ったのは分っていたけど

まあ+２ｋｇぐらいだろうとたかくくっていたらこの結果。

かなりショック。

でもって体脂肪率測ってもらったら

１３％台から１５％台に増加

これまたショック。

経験上

１ｋｇは誤差の範囲

２ｋｇはまあ頑張れば元に戻せる

４ｋｇは・・・・　正直かなりきつい

それでも何もやらなければ、あっという間に７５ｋｇ、さらには８０ｋｇは目に見えているので

痩せたければ、もうがんばるしかない。

食べる量を減らせば割と簡単に体重は落とせるけど

この場合、筋肉も一緒に落ちてしまうのであまり意味がない。

運動して脂肪を消費、又は筋肉に変えて体重と体脂肪率を落とすのが

私は良いと思っているので

早速、スポーツクラブに週４日通って約２～３時間の運動をはじめる。

運動の種類は

ランニング系・ダンス系・筋トレ系

結論から行きますと約一か月がんばって

体重を６９．５ｋｇに戻すことが出来ました。

体重の減り方って、運動すると約１ｋｇ近くは減らせるけど

食べたり飲んだりするとまた元に戻ってしまう。

でもこれを繰り返しているうちに少しずつ減っていくような感じ。

だから今回も６９・５ｋｇだけど７０ｋｇちょっとには戻ります。

でもこれは私にとって誤差の範囲。

今回ダイエットに効果があったのは

ランニングでこれをスポーツジムに行ったら３０～６０分やりました。

（つかれたらジョギングでもいいです）

ダンス系は楽しく脂肪燃焼が出来る感じ

筋トレ系は脂肪を筋肉に変えるのには必要。

なお、これらの運動は自宅でも出来ます。

食事の方は

朝昼は変わらずで夜だけ時間の都合でパンかおぎにり２個に

しました（これ以上食べると胃がもたれて運動できない）

当面は７０ｋｇ前後をキープできるようにがんばるつもりです。

アディダス　ミュンヘン

ダンス系で使用、底が滑るので踊りやすい。