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こんばんは
今日は仕事でした。
雨ばかりは嫌ですね。
洗濯物が溜まりやすいし
乾きにくいし、私は自転車通勤なので
本当に辛いです。
今日のお弁当
茶そば弁当
娘になるべくそうめんなどの麺のお弁当を
多めにしてほしいとリクエスト。
今日は茶そば弁当です。
海老天
かぼちゃの天ぷら
卵焼き
うどん、そうめん…ツルツル食べられて
娘は暑い時期は麺類にしてほしいみたい。
ご飯がメインですがね。
週に2回とかなるべく作れたらいいなぁ
でね、最近ダイエット、してない。
おやつも普通に食べちゃってるし。
体重も測ってない私です。
5ヶ月ほど運動もしてない
ヤバいんじゃない？私
明日の朝測ってみようと思う
ドキドキ（ヤバい時のドキドキ）
始めなきゃと思うのですが、
体調が良くなかったりでやめたりして、
やる気がなくなってきた私
昨年、義父が白血病のため体調が悪く
パパから「覚悟しておいた方がいい」と
言われてから、喪服を出して着たら
お腹がヤバい。ってことでダイエットして
約8ヶ月で10kg減達成しました！
今年の2月
娘の受験の時はうるさいと思い
宅トレは中止して、それからやってなーい！
今日から少しずつ運動開始！と思ったら
体調不良
もうやらない理由ばかりでダメな私。
今日の体調が回復したら
無理しないよう、少しずつ復活しようと
思っております。
（本当にやるのか、私笑）
あー頭痛がー。
早めに薬飲み、今日は早く寝ます！
秋には健康診断も行くからね！
メタボとか言われたくないし！
やる気を起こす為こちらで宣言しました！
できるのか私。
やらねばいけないよ、私
最後まで読んでくださり
ありがとうございます