ちょっと走ってみた
道路は排気ガスで臭かったから港へ
海遊館の船乗り場辺りをグルっと何回か周回ランニング
１kmジョグって
三キロをレースペースでのビルドUP
km四分50秒、45秒、40秒って感じで軽く飛ばして走った…
気持ちい～
その後ジョグって途中に見知らぬチビッ子と競争して…と
流し四本ほどしてジョグって終了
9kmラン
海は気持ちいいね
終了時は
夕暮れだったから景色が綺麗だったわ
今は真っ暗だけど港の観覧車がライトUPされてまふ
パタパタ動くペンギンちゃん
のライトUP姿が上手く撮れない