去年のわたしの記事
夏至の頃に眠くて眠くて…
梅雨の時期には頭が痛くて…
毎日毎日、ブログを書いていると
去年の同じ時期はこうだったんだなと
自分自身の振り返りが出来ました。
去年６月２８日の記事では↓
会社勤めをしていたら
【休憩時間】と【休息時間】がありますが
経営者や個人事業主は
休みも自分で決める事が出来ます
自分の未来を本気で見据えるのなら
取り替えられない身体を休めて
健康診断に行ったり、食事を調整したり
ある程度のメンテナンスをして
いま始めた事が、カタチを変えたとしても
未来に継続していくことが出来るために
【休む】ことが出来る【精神力】が
あった方がいいなぁと思います
スタミナも体力もそれぞれ違うのに
周りが走るからと走っていたのでは
電池切れを起こして
使い物にならない期間が長くなって
結局は機会の損失が大きくなる
そんなコトにならないように
自分に合った休息や休養を取りながら
未来に続く道を確実に
歩いて行きましょうね〜
そのためには、息抜きも必要ですよね
心の栄養【わたしの時間】をとりましょうね❣️
自分がくたびれていて
周りにもそういう方が多かった時期です。
やっぱり夏至と梅雨時は
少しくたびれやすいんですよね。
こういう傾向と対策が分かる
《自分の取扱説明書》
少しずつページ数を増やしているところです。
まわりにあおられて、勢いで走り出す
そんな事ばかりじゃ
体力も気力も持ちません。
周りがエネルギッシュな時期でも
自分が冬眠時期の時もあれば
また逆の時期もありますから
じっくりと地に足をつけて
『ココだ❗️』という時に備えて
純度の高いエネルギーを蓄えておきましょう