新しい趣味か⁉︎

仕事柄動き回る事が多いんですが、

最近歳なのか疲れが溜まる

なので…

筋トレと有酸素運動を取り入れてみて…

筋肉痛はあるけども身体の軽さを実感して、

体力が付いてきたのかな…

まあ健康的な生活になって来た気がする

でもゴリゴリ、ムキムキにはなりたくないので

目指せ細マッチョってかぁ

あとは…

夜遅くのラーメンとかを辞めれたらもっと良いんだけど…ね

ではでは

おしまい