意識して行動を分ける ４つの趣味の話

すっかり春っぽい。

食欲が増して、バレンタインは、毎年おなじみチョコクランチ作りました。

小学生だった長男と友チョコづくりをしたのが懐かしい〜

イイネ＆コメント励みになってます♡

うあさんです。

日常の気分転換やお楽しみは、

何をしていますか？

私は相変わらず、お菓子作りだったり。

極めて工程の少ないホットケーキ、ワッフル、マフィン等　だけど！

◆日清シスコ シスコーンフロスト 220G【6個セット】

ロッテ ガーナミルク 50g×10箱

ガーデニングだったら春夏秋冬２０００円Ｘ４くらいと決めて楽しんでいます。

今日は近くのホームセンターで特価になっていたラナンキュラスを購入。

ずいぶん安くなったね、１ポット150円。

取り急ぎ植えたけど、なぜかアッサリムが売り切れだったので、後で追加の予定！

寄せ植えに アリッサム、かわいいなと♪

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あとは案外、草抜き、ごみ捨て！

片付けも気分転換にしつつあります。

庭で気がついた、

自然の中だと、面倒な片付けすらも

無になって。

ストレス発散になると気づいたから。

無

そして、今。

うとうと、寝るのもお楽しみかなｚｚｚ

昔、

社内の先輩に言われたんですが。

外の趣味、家の趣味、

誰かとする趣味、一人の趣味

その４つの趣味があると、

人生充実するんだって！！

今日私がしたのは主に一人の趣味、外の趣味。

誰かとは子どもの行事や、会社とかかな！

（趣味！？）

この話を聞いてからは、そう意識するようになりました。

結果、

ストレス発散

お楽しみ

・・・といっても、人それぞれだけど。

考え方を意識してみて。

分類することで充実感が増し！

意識したからこそ

増やす・細かくすると、満足感が増す。

逆だと、疲れているなら、意識して種類、考え方も減らす。

比較的、自由自在にストレスに向き合えるようになってきたと思います

意識する、大事。

日常の気分転換やお楽しみ

その目的まで意識してみませんか。