７か月から植物油が使えるので
初めて野菜を炒めてみました
カブ・人参・大根・トマトをフードプロセッサーでみじん切りにして
お塩少々。
いつも野菜スープだから食べるかな？と思ったら
娘さんパクパク♪
野菜の甘みもあって味見したけど
美味しかったです＾＾
離乳食の本を持ってるけど、付録についてた
離乳食ＳＴＥＰ ＵＰカレンダーが便利なんです
①赤ちゃんの口と咀嚼のトレーニング
②食べ物の形状
③食べられる食品（糖質・タンパク質・ビタミン、ミネラル・その他）
準備期（3～４か月）
①スプーンに慣れる
②液体
③糖質・・おもゆ
タンパク質・・なし
ビタミン、ミネラル・・野菜スープ 果汁（りんご・メロン・みかん・桃・ぶどう）
その他・・なし
初期（５～６ヶ月）
①唇を閉じて飲み込む
②どろどろ状
③糖質・・１０倍かゆ・じゃがいも・食パン・うどん・そうめん・さつまいも
タンパク質・・ひらめ・鯛・シラス干し・たら・絹ごし豆腐
牛乳（料理の材料として使用）・プレーンヨーグルト
カッテージチーズ・卵黄
ビタミン・ミネラル・・小松菜・ブロッコリー・トマト・かぼちゃ・チンゲンサイ・ホウレンソウ
キャベツ・かぶ（葉も）・白菜・大根・いちご
その他・・だし汁
中期（7～8か月）
①舌と上あごでつぶして食べる
②舌でつぶせるかたさ
③糖質・・７倍かゆ・パン粉・片栗粉・オートミール
タンパク質・・鮭・ツナ水煮缶・とりささ身・レバー・納豆
高野豆腐・きなこ・豆乳・粉チーズ
卵白（８か月ころから）・プロセルチーズ
ビタミン・ミネラル・・グリンピース・モロヘイヤ・玉ネギ ・レタス
すいか・バナナ・わかめ
その他・・しょうゆ・みそ・砂糖・植物油・バター・塩
色が付いている食材は娘が口にしたものです。
卵黄は5～6か月とありますが最近たべました。
目安までに(*^.^*)
離乳食後期はのちほど～
～続き～
後期（9～１１か月）
①歯茎でつぶして食べる・手でつかんで食べる・ひと口大の物を食べる
②歯茎で楽につぶせるかたさ
③糖質・・マカロニ・小麦粉・スパゲッティ・バターロール・雑穀
タンパク質・・まぐろ・さわら・あじ・めかじき・牛肉・豚肉
鶏肉（もも・むね）・ひき肉・ゆば・全卵
ビタミン・ミネラル・・ピーマン・絹さや・さやいんげん・グリーンアスパラ
きゅうり・なす・オクラ・もやし・ひじき・のり・しめじ・しいたけ・えのき
その他・・トマトケチャップ・マヨネーズ・ベーキングパウダー・ゼラチン・すりごま・削りがつお
完了期（１才～1才３ヶ月ごろ）
①歯茎でかむ・前葉でかじりとることができる
②歯茎でかめるかたさ
③糖質・・上新粉」・ワンタンの皮・白玉粉・食パンの耳・はるさめ・ビーフン
タンパク質・・いわし・さんま・桜えび・はんぺん・ぶり・さば・かき・あさり
ハム・ウインナーソーセージ・ベーコン・大豆の水煮缶・牛乳・帆立貝柱
ビタミン・ミネラル・・長葱・切干大根・キウイ・グレープフルーツ・パイナップル・柿
干しぶどう・プレーン・みかん・なめこ・青のり・干しシイタケ
その他・・カレー粉・寒天・コーン缶・酢
移行期＆幼児期（１才３か月ごろ～３才）
①歯茎で噛み砕くことができる・奥歯ですりつぶすことができる
②前歯でひと口をかみ切れるかたさ
③糖質・・ご飯
タンパク質・・手羽元・ちくわ
ビタミン・ミネラル・・たけのこ・ミックスベジタブル・かいわれ大根・ごぼう・びわ・昆布
たたみいわし・しらたき
その他・・ウスターソース
これは、６年位前の物なので、もしかしたら今と違ってるかもしれません