「6代目キャベ助ブラザーズ10日目
&いろりくらぶ」
いろりくらぶ会員の皆さん
キャベ助ファンの皆さん
今、この投稿を見てる
皆さんこんばんは。
63日目‼️
今日は6代目の10日目
発酵しているので、ちょっと乳酸菌のような香りがします。
さて、今日はいろりくらぶの日でした^_^
由美先生の腸もみのお話は、
腸と脳のお話で、
しっかりと繋がってることが知れましたし、
今までの腸マッサージとはまた違う！？
腸を活性化させる呼吸法をレクチャーしていただきました。
第2部のクロストークでは、
意志力を鍛える！？方法についてを話し合いました。
意志力って鍛えられるの！？
そもそも意志力って必要なの！？
意志力が備われば、習慣化できるの！？
そんなところを話し合ってみると、
いかに普段の私達は考えずに物事を無意識にやっているなあと思いました。
次回のクロストークの予告は、
近々いろりくらぶ通信で配信されると思いますので、楽しみにしていて下さい。
今日も読んでいただきありがとうございました。
気になる方はコメントください✨
明日もよろしくお願い致します🤲
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