つい先日、年が明けたと思ったのですが。。。
明日は、ひな祭り～～
早いなぁ～
と焦りに似た気持ちもありますが、アチラからコチラで大勢の笑顔が増えることを
願いま～す
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ちょっと前の事になるのですが、Sレッチング
インストラクターのS-蜜柑さんが帰省中で羽を
伸ばされてるなか。
熊本まで押し掛けて～
個人レッスン有りのランチを、いやいや。。。
ランチ有りの個人レッスンを受けに行って
きました～
Sレッチングの型は出来ている物として、
『伸びウォーク＆伸びRUN』の実践を交え
（移動中）ガッツリと、〝どS〟に教えて
戴けました
『伸びウォーク＆伸びRUN』に重要な型で、
モヤっとしている部分があり細かな修正点を
幾つも発見できた事も
Sレッチングを極めるには伸びしろばっかりの
自分ですが、「何処をどうすると良くなる」と
言うことが明確になったのでウハウハ
ありがたく幸せな時間を過ごさせて戴けた事に
感謝して、ほぼ毎日【フォーム重視】で
頑張ってまーす
開脚も「正しく」頑張る～
因みに福岡にも勿論の事Sレッチングインストラ
クターの方々は居てくださってますよ～
もうボチボチ運動すると汗ばんでくる季節に
もう少し積極的に、攻めてみようかな
