荷物を持って帰ってくる時に、礼の角度が崩れたり歩幅が広めになってたか。。。
何が原因でパンパンマンになったか、ハッキリわかっていないので悔しいような悲しいようなです
このままじゃ太もも前が、あっという間に太くなってしまう。。。
着地脚も気をつけてたはずですが。。。
今ごろですが、カミングアウトというのかな？
実は左脚の反復性膝蓋骨脱臼癖があって、下手に歩いてしまった夜は熱感があり痛みもでます。
Sレッチングをするようになって初めて、その症状がでてしまいました
まぁ。。下手をすると痛みが出るまでになっちゃうという、これもまた前進するための気づきなので大切にしたいです(^-^)
下手はしましたが楽しかったし
とは言え原因を知りたいなぁー(´･_･`)
お読み戴きありがとうございます（^人^）