体温アップ免疫力アップにはインナーマッスルを引き締めて筋トレを。正しい骨格でロングブレス...

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体温アップ免疫力アップにはインナーマッスルを引き締めて筋トレを。 正しい骨格でロングブレスなヨガを。 調子が悪い方は背骨コンディショニングでサビ落とし。 人生の中で一番元気！と言える時間を、 まめヨガの会は万全を期して お届けいたします。

海苔豆(@mameyoga)がシェアした投稿 - 2020年Feb月25日am7時20分PST