満員御礼

最近筋トレ女子が増えています。

背骨コンディショニングで骨盤や首を整えた後、

ドローイングヨガで呼吸力と心を元気に、

そして筋トレで自分と向き合い、

精神力の限界超えたさらに先にある肉体の限界へと

自分を追い込んでいきます。

筋トレ（子連れ可）は、汗だくのみんなの顔が輝いてる〜。

鏡のあるフローリングの守山地区会館ではZUMBAでも汗をかいてます。