シリーズ「人生老廃物」人生は、老廃物の集大成！ 毒出し運動を行ったので、その記録。 カラバラツイスター２０分とウォークマット５４分。 官足法ベーシック3点セット ウォークマットⅡ（補強板（裏板）はついていません）、赤棒、足の汚れが万病の原因だった（書籍） Amazon（アマゾン） 鼻の詰まりはのうなった。 さらさらした鼻水が出てる。 何とか仕事始まるまでには治したい。 毒出し運動できる時間が持ててそれは良かった！
