人生は、老廃物の集大成!
昨日も運動はしたのだけど、
日記に書かずに寝てしまった。
今日はまだ運動そのものがまだ。
今から運動する。
今トーチャンが入院している。
普段はトーチャンに牛乳を飲まれてしまって
飲み物がなく代わりにプロテインを溶いて飲んでおるが
やっぱりカルシウム不足も気になって
トーチャンの居ぬ間に牛乳摂取を続けておる。
今日は久々にスーパーに行って
ヨーグルトや健康食品の類も大量購入したぜい。
それでは本日の運動50分を今から始めるよ。
最近のBGMは中田ヤスタカ×米津玄師!