人生は、老廃物の集大成!
今日昼間に冷たい飲み物を多めに
摂ってしまったせいか、夜になってお腹を壊した。
これであっさり1kg減。ただ水分が抜けただけ。
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人間って体に30リットルぐらい
水をストックしてるって言うからねえ。
逃がした水分は少しずつ補給。
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なおこれで脂肪は一切下水で流れていないので
今から筋肉運動をする。
今はよくわからないけどスタイルの良い
ホスト動画を見ながら運動中。