決心

最近すっかりブログにはまってしまった私、毎日ネタを探しているような気がします。ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

今日はある決心をしました。

それは…　…　…　…　…　　　　　　　　　　　　ダイエット！！

今まで何度となく挑戦し、その度に少しは痩せるのですがすぐ戻る。もちろん繰り返し。

でも、最近は順調に増え続け、見たことも無い数字が出てくる始末…

毎年の目標に「痩せる！」の文字を何度書いたことか…

で、２月は訳あって休職していたので、時間もあるし落ちた体力のリハビリ兼ねてウォーキングを始めて

いました。だいたい毎日朝１時間、時には夕方も１時間。買い物にも歩いて…等

２月にはごみ捨て行事もしていたので、部屋もキレイになっていき、朝の気持ち良い空気吸いながら

ウォーキングしてしかもダイエット効果あるんじゃない？なんて思っていました。

でも、現実はそんなに甘くないですね…体重が微動だにしません。(ﾉ_-｡)

答えは簡単、食べすぎだからです（笑）

そんな時本屋さんで見つけたダイエット本が最高に面白かったんです！

その名も「あと５キロ」をやっつけろ！！池田のダイエット大作戦です。

（大好きな村上知子さんの本も買いました♪）

読んで（ご本人がイラストレーターなのでまんが本みたいなのですが）自分とほとんど同じ状況で

びっくり！！

汚部屋（おへやって読むんですって、初めて知りました）、繰り返すダイエット⇔リバウンド、ダイエットの決心～成功までこと細かに記録されていて、

汚部屋も怠惰な生活も、あまりに私と似ていたので読んでいて笑ってしまいました。

今日から食生活も見直して頑張りたいと思いますp(^-^)q

しかし、本って巡り合わせがあるものですね～新しい事を始めるにはタイミングが良かったなぁ♪

！？

シュタッ

何これ？フーン、ダイエットねぇ…

ほんまにできるん？　　　　　　　やります！！