寒かったり暖かかったり、
気候の変動が激しい今日この頃…
ちょっと
頭痛いな〜
ダルいな〜
という気分になったりするマメリトです
そんな時、図書館で目に入った
薬膳ドリンクの本
大抵薬膳って
手に入らない材料だったり
得体の知れない料理だったりして
敬遠してしまうんですけど
これは
味の想像もつくし
美味しそうだったので
借りて作ってみました
これは
ミルクベースに
カモミール
干しぶどう
くこの実
ハチミツ
を加えたもの
スッキリ飲めるし
干しぶどうは
これなら結構食べれます
生姜を入れれば体もポカポカですよ〜
