森永乳業「ビヒダスBB536」を1ヶ月間飲用させていただきました！
腸内環境が大事というのはここ数年よく聞くことですが、つい最近、私の通っている皮膚科の先生にも、アトピー対策として腸内環境を整えるというのも１つの方法として取り入れてみてもいいかもね、これは人それぞれで効かない人もいるけどね、という話を聞いたところだったので
なんとタイムリー！とよろこんでお試しさせてもらいました。
カプセルは小さめ。
１日2個が目安なんだけど、朝晩分けなくてもいいってことなので続けやすかった。
私は朝出かける前にまとめて飲んでました。
私は普段は快腸な方だけど生理前後のホルモンバランス崩れる時期だけ詰まりやすくなる。
今月は、便秘すっきり解消とまではいかないまでも、少しずつでも出てる感じがしたよ。
アトピーの方の効果は色々な条件がありすぎてよくわからないけど、辛いな痒いなと思うと２日くらい飲み忘れてたりしてたので、効果ないわけじゃない気がする！
とっても飲みやすいカプセルなので、
腸内環境の気になる方は是非試してみてください。
⭐︎森永乳業様に商品をいただきました⭐︎