昨日もだけど、今日もかなり食べまくってしまった……。
お好み焼き(大きめ)、卵かけご飯、ヨーグルト200ｇ、きな粉大さじ6杯くらい、砂糖大さじ1。
いつもだったらお好み焼きでお腹いっぱいなのに、
止まらず平らげてしまった。
大まかにしか分からないけど600以上はオーバーかな…。
踏み台昇降90分やったけど、
数日前からの蓄積で肉として付いてきた気がする。
夏バテになって食欲落ちたら助かるんだけど、
今のところ増すばかり。
節約意識のため買い物減らすつもりではあるから、
それでどれだけ衝動買いが減るかチャレンジ！
今日の体重は、59kg。
57.1kgから比べると身についたかな…。