春の市民大会
市民大会初級準優勝🥈
本命市民大会B・・・
初戦敗退。
学生ペアに撃沈
近隣の市民大会B・・・
4回戦まで勝ち上がってベスト8
確実に練習の成果は出た
そういう意味ではダイエット作戦は成功なのかも。
春の大会は梅雨の走りの雨との戦い。
全ての試合が10日間に詰め込まれてしまった。
リーグ戦含めて何試合したんだろう？
全て終わって疲れがどっと押し寄せる。
体中あちこち痛い
翌朝靴下を履こうとすると足首が変色している
内出血だ
靭帯損傷との診断。
「捻挫ですね〜」
捻ってないんですけど・・・
「そういうこともありますよ〜」
そんなぁ・・・
テニスしまくって痩せちゃおうダイエットはここで強制終了
テニスどころかウォーキングさえできず
ストレスが溜まる
放置していた首肩の痛みも日に日に増してくる
どうしてこんな事に？
冷静に考えてみる。
①加齢・更年期による筋肉の質と量の低下
②1年に及ぶ間違ったダイエットの影響
③オーバーユースによる筋肉疲労
④アフターケア不足
目標体重をクリアして・・・
テニスの結果はそこそこ出たけれど・・・
結局怪我をしてしまったのだから・・・
このダイエットは成功とは言えないのだ。