かれこれ10年前に糖質ダイエットをして１５kgの減量に成功しました。元々身体が重いから健康目的で始めたダイエットだったのですが周りの「痩せたね」「綺麗になったね」が快感になりダイエット+ガリガリ=綺麗みたいな考えになって数字にとらわれ過ぎてしまったわけです
そしてガリガリから過食症になり最終的に過食嘔吐まで行きました
かれこれ5年くらい苦しみましたがどうにか普通の食事に戻り完全に外食もお付き合いでお食事もできるようになったわけです。
で、なぜ今回再びダイエットに挑戦するかと言うとなんと健康診断で糖尿病になりかけていると言われた上腰が悪くなりダイエットして下さいと言われてしまったからです
つづく