昨日、行ってきました
マタニティビクス含め、2時間コース。
初めの1時間は講義でした。
参加者は7名ほど。
内容
・歯科医師さんから歯周病について、妊婦歯科健診について
・歯科衛生士さんから歯の磨き方について
・助産師さんから妊娠生活について
・産後の骨盤ベルトについて
感想
・全体的に妊娠したら〇〇になりやすいからこうしてね〜という内容が多く、なぜ〇〇になりやすいのか…などの説明は無かったのが残念…
・歯の管理については、子どものためにもしっかりしなければ！と再確認しました。
・産前産後使用できるベルトはゴム製なので、産後は布製のものがオススメとのこと。浴衣の帯(旅館にあるような？)がしっかり固定できる。
ベルトタイプの腹帯は使用していなかったので、産後どうするか悩んでいましたがスッキリしました
講義後はビクスです。
参加者は2名。
久しぶりに全身を使った運動で楽しかったです。終わった後もいい疲労感があり、よく眠れそうな感じでした
まだボタンをつけてませんが、ベビードレスを作ってみました。
余ってた布なので試作品のつもりですが……
真っ白よりいいかな…？
女の子ならレースで裾の長ーーーいベスト。
男の子なら首もととおなじチェックのベスト？
どんな形にするか考えてると…
まめさん、必ず匂いをつけにきます。
最近、寝る前にベッドに連れて入らないとナオナオ鳴いたり…
ダンナがトイレに行っただけでトイレ前でナオナオ…
甘えたなまめさんが可愛いのですが……どうしたんでしょう？