2024年 4/1
退院して早3日経ちました
退院の翌日から
少しずつですが家事を開始
土日は黄砂が凄かったので
外出は控えましたが、
踏み台昇降とかスクワットとか
無理のない範囲で運動も再開しました
そして今日はようやく散歩へ
下痢が続いていて
途中もし
…という不安もありましたが
午前中1時間ほど
ゆっくりと遊歩道を歩きました
今日は暑くもなく寒くもなく
気持ち良い散歩日和でした
本を1冊借りました
手術跡の痛みは
入院中ほどではないけれど
まだ継続しているし
朝昼晩の大量の薬は飲まねばなりませんが(これがわりと苦痛
)
寝る前に飲んでいたトラマール(痛み止め)は
飲まなくても大丈夫だと分かったので退院2日目から飲んでいません
また抗がん剤治療が始まれば
副作用などの悩みが出てくるかもしれないので
次の通院日までは
のんびり穏やかに過ごせたらいいな、
と思っています