今日はお昼から近くのヨガスタジオへ!

産後ママ向けのヨガのレッスンに行って来ました♪
もちろんベビスケと一緒です。
このレッスンは生後2か月の赤ちゃんからOKです。

1時間のレッスンで、産後ママ向けなのでリラックスとストレッチを重視したユルいヨガです(ノ´▽`)ノ

もともとヨガが好きで通っていましたが、妊娠発覚~今日まで約1年ちょっと振りのヨガでした。

以前はパワーヨガが好きだったけど、今は今日のようなユルいヨガが良いわ♪
てかパワーヨガ何てもう出来ない!
無理!(笑)

今日のレッスン本当に良かったな★
ヨガのポーズ中やリラックスの時間の時に先生がマッサージしてくれるの♪

そりゃーもう至福の時です(´∀`)

先生も可愛いし優しい!

レッスン中のベビスケはと言うと、最初の30分は大人しく独り遊びしてくれてました。
が、やっぱり途中で抱っこ~抱っこ~抱っこで寝たい~って主張が始まって、私はレッスンを中断して抱っこして寝かしつけました(´□`。)

きっと下ろしたら起きて騒ぐんだろーなって思ったんだけど…なんと!今日は平気だった♪

結局10分程度のレッスン中断で、あとはヨガ出来ました(*゚ー゚*)

生徒さんは私ともう1人。
もう1人のベビちゃんは大人しかったの。
だから何かすごく申し訳ない気分になったよね。
ちゃんとリラックス出来たかしら?

先生は全然良いのよ~また是非来てね♪って言ってくれたし、毎週通いたいけど大丈夫かなぁ?

もう少し大きくなれば独り遊びがもっと長い時間出来るようになるのかな??

ヨガって良いね~。
体ゆるゆるで癒されました(b^-゜)



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