体重ぼ〜ん。

今日は、12000歩、歩いた。

友達と色々話しながら、遠くの喫茶店まで。



歩くとお腹がすくので、普段以上に食欲旺盛になる。

大好きな炭水化物が、私を手招きする。

私は、誘惑に負け、甘い罠にはまる。

そして、体重、ぼ～～～ん。



最近、梅干しにはまっていて、どうしてもやめられない。

今夜も、玄米ご飯に梅干しを載せて、旨味を倍増させてしまうに違いない。



よくない事はわかっている。

でも・・・・いただきます。