お腹の周りが気になりだして数年。
ずっと放置して、好きなものを好きなだけ食べる生活を
していた私ですが、テレビの特集を見たのをきっかけに、
突然ダイエットに興味が芽生えました。
それで・・先月から炭水化物抜きダイエットをやっています。
成果は・・1キロ減くらい。
思ったほど体重が減らないのは、朝食と夕食は炭水化物を
抜き、お昼だけ普通に食べるという、ゆるゆるダイエット
だからでしょうかね。
それでも、やっぱり少しはストレスを感じているのか、時折
やめたい衝動に駆られます。
なにしろ、炭水化物大好き人間なもので。
玄米ご飯と、麺類が大好物という人間に、このダイエットは
向いてなかったかしらん??
明日、母の日のお祝いということで、焼き肉に連れて行って
くれるようなので、明日もタンカブ過剰摂取は避けられない
ですしねえ。
まあ、いいか・・。
ずっと放置して、好きなものを好きなだけ食べる生活を
していた私ですが、テレビの特集を見たのをきっかけに、
突然ダイエットに興味が芽生えました。
それで・・先月から炭水化物抜きダイエットをやっています。
成果は・・1キロ減くらい。
思ったほど体重が減らないのは、朝食と夕食は炭水化物を
抜き、お昼だけ普通に食べるという、ゆるゆるダイエット
だからでしょうかね。
それでも、やっぱり少しはストレスを感じているのか、時折
やめたい衝動に駆られます。
なにしろ、炭水化物大好き人間なもので。
玄米ご飯と、麺類が大好物という人間に、このダイエットは
向いてなかったかしらん??
明日、母の日のお祝いということで、焼き肉に連れて行って
くれるようなので、明日もタンカブ過剰摂取は避けられない
ですしねえ。
まあ、いいか・・。