今日もありがとうございます 🌿
ライフコーチの智野まめこです😆
昨日はママお茶会（平日の部）を開催しましたぁ〜。
テーマは
『40代、50代から、もっとキラキラ輝く女性へ🌿』
集まるメンバーに合わせたワークを作ってみました。
家のこと、仕事のこと、めまぐるしく過ぎていく日々…
でも、 身体も心もちょっと繊細なお年頃。
若いときと違って、無理できない💦
身体はダルオモ〜〜〜😔
心はモヤモヤ〜〜〜😩
そんな時に、自分を自分で治癒すことができる処方箋を作るワークを提供しました。
想像以上に、一生懸命取り組んで頂き、時間を忘れるくらい盛り上がりましたぁ～！
自分で作ったワークをやりながら、自分も新たな気づきがあったり、共感してもらったりして私自身も楽しめました😊
早速感想を頂きました🙏💖
【Ｎママ】
普段なかなか自分の気持ちを吐き出す事がないので、聞いてもらえてスッキリしました。
元々話をする事も得意ではないので、テーマに沿って書き出す事で頭の中が整理しやすく、伝えた事をさらに掘り下げて聞いてくれるので、話しやすかったです。
みんなで話すので、いろいろな角度からの意見が聞けて、なるほどなぁと思う事が多くそれも勉強になったし、ワークと聞いてどんな感じかな？とちょっとドキドキしてたけど、普段のお茶の濃いバージョンみたいな感じでみんなでワイワイ楽しかったです。
次回も楽しみにしています♪
一対一と違って、仲間と一緒なので、ホント、ワイワイ楽しめました！
しかも、みなさま、人生経験豊富なので、とっても素晴らしいアドバイスが飛び交うんです😆
私自身が勉強になりました🌿
明日は、土曜の部を開催します！
