今日も開いて頂きありがとうございます🌿
ライフコーチのまめこです😊
今日は、昨日の続き…
潜在意識について!!
脳には顕在意識と潜在意識があって
顕在意識は5%弱点と言われ
なんと潜在意識は95%以上らしい😲
その潜在意識ですが
取り扱い要注意!!
例えば…
上司に対してイライラして同僚に愚痴ると、
脳は自分に対してイライラしていると理解します😱
誰かに向かってものすごい怒り狂うと、
自分に怒り狂うことになっちゃう💦💦
だから、よく、
感謝しましょ〜!!
ありがとうっていいましょ〜!!
って言われますよね？
自分に返ってくるからです✨✨
不満や愚痴は、自分に言ってることになるので、自己肯定感は必然的に下がっちゃいます😫
昨日の投稿した「毎日新しいことをひとつする」チャレンジも、愚痴と不満で、台なし😱
だから
言動を意識して下さい✨
でも急に不満を言っちゃ駄目❌
ってのは難しいと思うし、誰だって愚痴りたい時はありますよね～！
そこで、愚痴りたくなったら、
あなたの味方のあなたになってみてください!
私イライラしてる〜って思ったら、
「そうだよね～、イライラするよね～!」
「分かる!分かる!」
って自分の話を聞いてあげて下さい😊
だいぶ気持ちも落ち着いてきますから💖
もちろん怒りが収まらないときもありますよね
私も多々あります！笑
しょうがない!!
人間だから😁
愚痴る自分を否定しないこと!!
潜在意識に刷り込まれちゃいますから😂
愚痴っちゃった時は
「仕方ない!」
って開きなおちゃって下さい！
とにかく、自分に優しく💖
すると、段々コントロールできてきます😊
コツコツ意識変換していきましょ〜✨✨
思考が現実を創る
これを意識して、しあわせな現実を創りましょう❣
今日もお読みいただきありがとうございました😊
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我が家のビカクシダ（コウモリラン）
なんとなく、載せてみました😅
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お楽しみに〜💞💞
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