いつもありがとうございます😊
食を通して、たくさんの人々に笑顔を届けたい！
ゆうこキッチン🔪ゆうこです。
まだまだお家で食べたい熱がありまして🤣
仕事から帰ってきて作る＆食べるを繰り返しております。
旬の味覚が美味しい❤
美味しいから、お家でまったり食べよう〜🍴となります。
しかも絶賛お魚ブームがきています
ただ近々友人と遊ぶ予定などたて続けにあるので、暫くはおうちごはん控えめになるかなぁという感じですかね
秋鮭と豆乳のパスタ
（きのこ、ほうれん草、玉ねぎ、ナス入）
和風出汁のスープ
本マグロのカマ（塩焼き）
３種のきのことナスの汁物（韓国風）
もずく酢
ザワークラウト
サバの煮付け
きのことさつまいもの味噌汁
ザワークラウト
切干大根の酢の物
ホタテ貝の刺身
黒米入りご飯
手づくり餃子（皮から）
水餃子とスープ餃子で食べ比べ
３種のきのこの炊き込みご飯
ナスとネギの酒粕汁
秋鮭のホイル焼き
とろろ（写ってません）
食べられることに感謝
料理は私にとって、癒やし🌿
近々職場の健康診断です。
血液検査等もあるので、健康であれば嬉しい🎶
のことを意識してこれからもますます元氣もりもりで
出来合のものばかりを食べない
バランスよく食べる
発酵食品を食べる
添加物を減らす（無添加、保存料不使用の言葉に惑わされず、最低限の材料で作られているものを選ぶ）
それでは、また〜👋
したことを書こうかなと。
