わたしは肉が苦手です。
でも最近…
私の血液検査と、同居人の血液検査の結果で、共通点かわかりました。
わたしは抗核抗体高く、血沈がたかい。ソコは膠原病疑いですが、
ヘモグロビン値、赤血球値が低いという共通数値が判明しました。
あたしはもともと若い時から貧血気味、血が薄い。
いつもギリギリ(薬飲むほどではない)でした。
しかし…
同居人は、バリバリ正常値。同年代の割には血が濃い。
でもコレステロールが高いので(胆石で入院したことある)ここ1年半お野菜中心、肉はかなり少なくしていた。魚も。
彼は今回の受診で(毎月病院いってます。)ドクターから血が薄いといわれてきたそうで。
というわけは、私の料理が悪いことですよね。
朝はたべ、お昼は手作りお弁当もたせてる。そうなると…
夜ご飯かい?
原因…
そんなわけで…
肉ふやしてみた。
来月はあたしの血液検査あるしな。
週4回肉にしたのよ。
もちろんお野菜もある。
どんな結果なるか。これで結果上がっていたら夕ご飯のおかずが、悪いということよね。
さかな?もちろん。煮魚や、焼き魚もだしてまっす。(笑)
ついでに!
プリンつくった。卵5個で6つ。滑らかです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240219/20/mamekomame-imoko/0d/b0/j/o0810108015403589856.jpg?caw=800)
肉肉肉作戦!
どうなるかなぁ。
よかったら、
血を増やすなにか方法おしえてください。因みにレバーたべれないのー。
よろしくです。(_ _)