ダイエット9日目

こんにちはRIOです♡

只今絶賛ダイエット中です！

スタートから  -3.6キロ

前日から         -0.2キロ

水を沢山飲むことって大事ですね。

きちんと体内を循環させている感じがします。

寒くなってきたので、意識していかないとなかなか取らなくなってしまうので…

1日2リットル目標に飲んでいきたいです。