高橋真実子です。
アナウンサー
ＭCS認定シニアマザーズティーチャー
TCS認定コーチ
などなど、しております。
先日、マザーズコーチング講座を
ご受講頂いた利香 さん♡
娘さんも一緒でした。
好きなことをしながらも、
たまーに、チラチラ。
少し嬉しそうでした(⁎˃ᴗ˂⁎)
｢お母さんが、
私のために、何か学んでいる」
その事はしっかり分かってたように思います。
お母さんの横で、
どんな事を感じていたのかな？
いつか、聞いてみたいなーと思います。
りかさんと、口ぐせの話になった時。
口ぐせって、
ほぼ無意識に出ちゃうよねー。
塵も積もれば、、じゃないけど
じわじわ自分に影響を与えるのかもしれない。
口ぐせを止めるって、難しいですよね。
うーーん。
じゃあどうしよう。。
そんな話のあと、
利香さんがポツリとつぶやいた！！！
／
疑問形にしてみたらどうかな？
＼
疑問形。。。？
うん。
例えば、「疲れたー！」ってよく言うけど、
「？」を付けてみてさ、
「疲れたーー？？」って言うの。
そうすると、
「.........いや、そうでもない。」とか
「うん。ほんとに疲れた😞」とか
答えが出て面白いかも。
それ！！
めっちゃ良いですねーー！！！
そんな話で盛り上がりました♡
「疲れたー。しんどー。」が口ぐせって事は
「疲れた。しんどい。」って
いつも自分に言い聞かせてる事と同じ。
1日に何度もそんな事聞いてたら、
疲れてなくても、疲れてくるよね💦
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私が自覚してる口ぐせは、
「バタバタしてる」だから、
「バタバタしてる？？」と
疑問形にしてみようと思います♡
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コミュニケーションは、
自分に問いかける事から始まります。
あなたは自分の中で
どんな会話をしていますか？
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