今年やりたいこと、
今年のありたい自分を手帳に書いていて
ふと
「丁寧に生きる」と書いた。
書いて・・・・止まりました。
丁寧に生きる。ってどうすることなの？？
高橋真実子です。
アナウンサー
ＭCS認定シニアマザーズティーチャー
TCS認定コーチ
などなど、しております。
私にとっての「丁寧に生きる」とは
★毎日の事をルーティーンにしないこと。
★起こってもいないことを心配しすぎず心を奪われず
「今この瞬間」に向き合い、楽しむこと。
★「ありがとう」と伝えるのを忘れない事。
★「助けて下さい。教えて下さい」と言えること。
★思い残す事はない！という自分の最期を想像すること。
★誰とどんな関係を築いていきたいか、
何を成し遂げたいかをノートに書く時間をもつこと。
★子供たち（あ、、夫もね）に「大好き」と伝えること。
★昨日の自分と比べて「出来た事」を認めてあげること。
★人と比べないこと、昨日の自分と比べること。
★自分の感情と向き合う時間をもつこと。掘り下げること。
そんなことが浮かんできました。
出来る限り、２０１８年は丁寧に生きていきたいと思う。
あなたにとっての「丁寧に生きる」って・・・
どんなことですか？
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