先週は娘ちゃんの保育園で遠足がありました。
母ちゃんお弁当作りましたよ。
「お母さんといっしょのお弁当がいいー！」というリクエストでした。
母娘弁当です。
大きさの違うおにぎりに、のりで顔をつけました。
娘ちゃんが大好きな梅ぼし入りです♪
野菜おかずはいんげんの胡麻和え。
暖かくなってブロッコリーはお値段高く美味しくなく(^_^;)
それに代わる緑食材としては、いんげんやスナップいんげん、枝豆などの豆類です。
要らない水分を排出し、むくみをとってくれるので、これからの季節は緑野菜としてどんどん取り入れていきましょう！
それからポテサラ、ミニトマト、卵焼き、ホウレン草と豚肉のソテーをチマチマ詰めました。
今回も、白、黒、赤、黄、緑、
五色そろいました～♪
最近子どもたちの創作意欲が増しています！
先日息子は、学童でプラ板を体験。
ジバニャン上出来ではありませんか！
「家でも作りたい」とねだられて、来週末にトライする予定です。
そして娘ちゃんは、積み木やレゴが大好き♪
昨日は私が洗濯物をたたんでいる間に、お城を作っていましたよ。
今朝もお粘土をこねこね。
お弁当箱につめてカラフルな保育園弁当を作成しておりました。
「お弁当屋さんでーす。いらっしゃいませ～♪」
と後半はお店屋さんごっこに移行していました( ´艸｀)
さて、今週もタスクもりもりです。
それでもよく食べて、よく笑って、よく寝て、みんなで仲良く乗り切りたいと思います。
今週もカラダ健やかココロ穏やかに過ごせますように☆
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