今日の昼食7/2

もずく酢

納豆

こんにゃく麺

ヨーグルト＋青汁＋コンブチャ＋きな粉

朝は豆乳飲みました。

今日の夕食7/1

夕食

こんにゃく麺＋キムチ

サーモン＋ネギ＋水菜＋キュウリ

キムチは干し大根のキムチで。

美味しくいただきました

今日の朝食7/1

朝食

寒天ゼリー

焼き鳥皮 二本

さけるチーズ  スモーク味

寝坊して、朝と言うか昼からこんな感じです。