今日の記録その①6/15

体重  67.5kg

朝食

豆乳

昼食

トマト

サラダチキンスモーク味

グリーンサラダ

とりあえず、

食べたらブログアップすることにしました。

退院して誰かが見てくれてないと、

悲惨な食生活になりそうで…。

今日は午前中から病院へ。

朝は採血があったので、食べられず。

終わったあとに豆乳飲みました。

家に帰ってきて、簡単に昼食を。

これから少しお休みして、

筋トレ再開するぞ～(♥ω♥*)