体重は変わらないけど

寒天ゼリー食べだしてたり、

腸活意識した食生活してたら、

下腹と太股が細くなった

太ももでひっかかって履けなかったショーパン

履けるようになりました

下腹のファスナーが上がらなかった服が

着れるようになりました

寝る前に１時間くらい、

コロコロでマッサージしてるからかな？

継続は力なりですね

ただ松葉杖や車椅子の生活で、

二の腕がめっちゃたくましいことに

21時までマッサージして、

その後オールナイトニッポン動画楽しみます