腸活いい感じです(♥ω♥*)

私が腸活に取り入れているもの。

納豆、寒天、ヨーグルト、ヤクルト、ラブレ、コンブチャ、青汁、乳酸菌入きな粉

書いてみるといっぱい٩(ˊᗜˋ*)و

でも無理なく取り入れてられてる。

食べ過ぎでも、その分しっかり出る

痩せるのかはまだまだ実験中だけど…。

自分のなりたい身体になる！

ただ痩せるだけじゃなく健康的にバストを落とさずカーヴィーな身体を目指します