おはようございます~昨晩やってしまいました~昨日の夜、なかなか寝付けなくて。同室のオバチャン、なんと寝言まで大きいのイライラしてしまって…。味付け海苔たくさん食べちゃった50枚くらいは食べちゃってるはず。そのせいで朝食もあまり食べる気にならず寒天ゼリー食べれば良かったのに体重も増えてたし、何より罪悪感半端ない消化器がお休みする時間も減っちゃったし、腸活してるのに、腸に悪い事してどうする!!!と朝から懺悔のブロクです。