撃沈して早々に寝た翌日、前の2日分の睡眠時間


ほとんど眠りが浅いのは良いのか?

この日も少なくとも15キロは走りたい!
ちょっとしたランイベントにお誘いいただき、そこまでジョグ&イベントの皆さんたちとジョグ

美味しいビールをいただいて、終了生ビール

さて、15キロ未達


とりあえず家に帰ってシャワーを浴びたら、あんなに寝たのに眠い

ダラダラしながらパラリンピックのマラソンを観戦
終わった頃には暗くなり…

走ったしいいかな
いや、週末だし走っとけ

葛藤もやもや

近所をグルグル距離調整


トータル約16キロ
距離が全てではないけど、この日は諦めの悪さの勝ち