マラソン大会は淡々と開催されて、シーズンも大詰め？
板橋シティ走られる皆さん頑張ってください！
ちょっと暑いのかな…
そんな私は急に猛烈な鼻水花粉症。
職場の人から鼻うがいが良いと聞いたので、早速ドラッグストアへ。
1件目、棚が空っぽ！
2件目で無事、入手しました。
洗浄液だけでも売っているみたいだけど、こちらは2件目にもなし。
かなり期待できる？！
さて、週末の練習会。
この日もシーズンが終わった人はゆるメニュー。
砧公園まで行って、適当に周回して帰って来い。
砧公園に着いたはいいが、ジョギングコースとかこの公園の仕組みが分かっていない我ら。
公園の案内図見て、吊り橋を目的地にうろうろ。
本当に適当に回って終了。
暖かいこんな日なら！
ランチは久しぶりのかるかや。
学生の頃から愛用のお店だけど、いつからこんな大行列店になってしまったのだろう。
冷やしおろしにワカメをトッピング。
安定の美味しさです。
からの、明日はできないのでまだ代わり映えしない定点観測。
どこに行っても、くしゃみ鼻水の人に遭遇
鼻うがいの効果はまだ分かりません