外出でいつもより出掛けるのが少し遅いので朝ラン。
顔面が寒すぎでした
ジョグやら練習会やら行っているものの、未だに姫路城、出るのか？出ないのか？とボヤボヤしている私。
出るに振れた場合に備え、1週間前ルーティンは緩く行っていました。
炭水化物を控える
以前のように厳密にはやっていないけど、炭水化物抜きの効果は大きいですね。
脇腹スッキリどれだけだったんだ…
空腹を感じる毎食食べすぎ！
そして解禁となるこの日。
すっかり有名になってしまったお気に入り中華料理屋はいつも行列。
ダメ元で見に行くと待ち行列はなく、お店の中も空席。
迷わずイン！
中華料理屋のカレーが気になる私。
今月のセットはカレー風味炒め丼とのことで、こちらをチョイス
ご飯、1合くらいありそう…。
多いかなと思ったけど、問題なく完食。
思ったではなく、間違いなく多いですね🐷
前日の夜の体重から一気に+1キロ。
お腹も苦しい。
もうこれ以降は食べすぎません。
お店から出たら行列になっていたので、良いタイミングだったようです。