つくばのレポで溢れる今日。
あんな寒い中走りたくないみんな寒い中凄い！私には無理！という昨日の感想と打って変わって、
私もあんな満足感を得たい
充実感を感じたい
良い刺激をいただいています。
改めて、お疲れさまでした
そんなつくばの前日、
何もない人はいつもの通り練習会でした。
この日のお題は
約21キロ(10周)
平日の練習会でキロ5で10000できたからか、キロ5で行く？とおじさんコーチに言われるも、それとこれは話が別なので拒否。
その次の5'15~20"チームへ。
スタート。
下り基調の前半は5'10"、後半は5'20"くらいな感じ。
楽ではないけど耐えられないものではない。
ふと思う…
走れば毎回ベストが出たあの頃、距離走をやる時に「苦しい」「走りきれるか」そんなことを考えていただろうか。。
そんなことを考えながら走るものではないだろう。
いきなり変えるのは簡単ではないけど、淡々と。
苦しみつつ、10周。
12周行ってもいいよと言われたけれど(そもそも行ってもいいって
)、、失敗してマイナスイメージで終わるより、できた
で終わった方が良い。
１つずつできたを積み重ねていきたいです
1周2.19キロくらいのはずなんだけど、ガーミンだと短い。
てことで、計算。
それにしても、突然の冬。
寒くて汗をかいても温まらず。
ランチビールを欲することなく、インドカレーにホットチャイ。
メニューをこなせたあとのご飯は最高ですね