測ってみた

色々とあり測る機会があって測ってみました。

骨格筋率凄いです笑

腰回りの脂肪が取れないのと

体脂肪率もっと下げたいです

今日生理二日目で身体だるすぎなのと痛すぎて動けないので一日ねます。

休みで良かった！

明日は友人とランチ行きます

昨日バイト忙しすぎて大変でした

90分のお客様もいたので

今日朝起きて筋肉痛と怠さが酷かったです

でも暇よりは全然良いです

筋肉つけないといけません