本日は…
鯵の干物
たたきキュウリ
小松菜とうす揚げの煮浸し
味噌汁(えのき、人参、こんにゃく、ごぼう、オクラ)
不思議と和食だと胸焼けなど起こさずに済みます
少ない食事量でいかに栄養を摂るかが毎日の課題
ついに今週末36ｗに入ります(゜゜;)
ドキドキするーー
最近は専ら和食にハマってます
本日は…
鯵の干物
たたきキュウリ
小松菜とうす揚げの煮浸し
味噌汁(えのき、人参、こんにゃく、ごぼう、オクラ)
不思議と和食だと胸焼けなど起こさずに済みます少ない食事量でいかに栄養を摂るかが毎日の課題
ついに今週末36ｗに入ります(゜゜;)
ドキドキするーー
本日は…
鯵の干物
たたきキュウリ
小松菜とうす揚げの煮浸し
味噌汁(えのき、人参、こんにゃく、ごぼう、オクラ)
不思議と和食だと胸焼けなど起こさずに済みます
少ない食事量でいかに栄養を摂るかが毎日の課題ついに今週末36ｗに入ります(゜゜;)
ドキドキするーー